Das sind die besten Pre Workout Booster!

Datum: 08.03.2026

Auf dieses Video haben viele gewartet! Nach über 9 Jahren Supplement Tests habe ich mich mal wieder hingesetzt und meine aktuellen Favoriten im Bereich der Trainingsbooster zusammengefasst. 🔥

Thematisiert werden dabei im Video auch gleich alle drei Kategorien. Heißt, ihr seht meine Favoriten im Bereich der All in One Booster, der reinen Pump Booster ohne Stimulanzien sowie der Fokus Booster!

Hier sind alle meine Favoriten zusammengefasst:

Allrounder Booster:
🛒 Zum Narc: https://tinyurl.com/3kus6cy9
👉 Rabattcode bei Gigas Nutrition: Felix10

🛒 Zum Push it to the Limit: https://tinyurl.com/y72ecyuj
👉 Rabattcode bei Vitaminversand24: Felix

🛒 Zum The Peak: https://tinyurl.com/2m4hsj7c
👉 Rabattcode bei Peak: Felix10

🛒 Zum EVO Force: https://tinyurl.com/4zf3cbpz
👉 Rabattcode bei EVO: Felix

🛒 Zum Synforce Matrix: https://shorturl.at/DKcoJ
👉 Rabattcode beim Bodybuilding Depot: Felix5

Pump Booster:
🛒 Zum Workaholic Pump: https://shorturl.at/KrQlc
👉 Rabattcode bei Sportnahrung Engel: Felix10

🛒 Zum Non Plus Ultra Pump: https://tinyurl.com/3jhkcsdj
👉 Rabattcode bei Overshield: Felix

🛒 Zum Craft Pro: https://tinyurl.com/mzys62hu 👉
Rabattcode bei EVO: Felix

🛒 Zur Pump Matrix: https://shorturl.at/anwjt
👉 Rabattcode beim Bodybuilding Depot: Felix5

🛒 Zum flüssigen Glycerol: https://tidd.ly/473cA9Y
👉 Rabattcode beim Bodylab24: Felix

Fokus Booster:
🛒 Zum Epic Rush: https://shorturl.at/Wpkpf
👉 Rabattcode bei Peak: Felix10

🛒 Zum MindMAXX®: https://shorturl.at/G3wnn
👉 Rabattcode bei Sportnahrung Engel: Felix10

Transkript:

Ich habe in den letzten 9 Jahren unzählige Pre-Workout Booster getestet! Von absoluten Einsteigerprodukten bis hin zu Boostern, die mittlerweile längst verboten sind!

Und eigentlich dachte ich, mich überrascht nichts mehr, aber ein Booster hat das in letzter Zeit tatsächlich geschafft und war auch jetzt der ausschlaggebende Punkt, warum ich dieses Video hier überhaupt erst mache. Und genau deshalb zeige ich euch heute auch nicht alle Booster – sondern nur die, die mich wirklich nachhaltig begeistert haben.

Ich teste seit mittlerweile über 9 Jahren so ziemlich alles, was mir in die Finger kommt. Und keine Produktkategorie macht mir dabei so viel Spaß wie Pre-Workout Booster, weil du die Wirkung sofort spürst und im besten Fall einfach ein besseres Training hast.

Anfangs wollte ich hier genauso wie bei den anderen Kategorien wieder einen großen Vergleich machen mit einer meiner berühmten Excel Tabelle etc., aber ganz ehrlich, das Thema Booster ist bei mir so dauerpräsent, da wusste ich schon vorher ganz genau, welche Produkte ich jetzt hier nennen möchte.
Plus bin ich auch der Überzeugung, dass eine Zutatenliste alleine eben noch nicht ausreicht, um über einen Booster urteilen zu können.

Bei Boostern schwingt ja immer dieses Prinzip mit: viel hilft viel. Meine Erfahrung aus den letzten Jahren zeigte aber auch oft, dass mich ein Zuviel sogar ausgebremst hat. Der Valhalla Fenrir zum Beispiel bietet eine Focus und Neutropic Matrix, die weit über den normalen Booster Standard hinausgeht. Neben den 400 mg Koffein – was an sich schon am oberen Limit liegt – kommen hier noch zahlreiche Pflanzenextrakte wie Bacopa-Monnierie, Panax Ginseng und Gingko Biloba zum Einsatz. Und diese Kombination sorgt bei mir regelmäßig für einen negativen Effekt: Heißt, der Booster wirkt eher erdrückend und jede Übung fühlt sich doppelt so anstrengend an.

Regelmäßige Blackouts am Ende eines Satzes inklusive.

Gerade bei Boostern ist also ein Mehr nicht immer gleich besser, auch wenn natürlich eine umfangreiche Zutatenliste schon ein Indiz dafür sein kann, weil von irgendwoher muss ja die Wirkung kommen, logisch.

Es ist allerdings auch normal, dass Booster bei jedem etwas anders wirken, plus kennst du es ja sicherlich auch, dass der Booster an dem einen Tag besser anspringt als an einem anderen. Also einen gewissen Grad an Subjektivität kannst du hier gar nicht vermeiden.

Kommen wir aber jetzt zum Hauptgrund dieses Videos, dem immer noch relativ neuen Narc Booster von GN. Der kommt genau genommen aus denselben Händen wie eben noch der Fenrir – und wenn man sich die Formel mal genauer anschaut, lässt sich auch die ein oder andere Parallele finden – aber wie der Booster bei mir angesprungen ist, war einfach völlig anders. 

Statt in der Focus Formel gleich mehrere Pflanzenextrakte zu kombinieren, hat man sich in der Hinsicht beim Narc auf 100 mg Schisandra Extrakt beschränkt. Du hast also ein Adaptogen im Pulver, das helfen soll, Stress besser zu regulieren, um dadurch in eine ruhigere, positivere Grundstimmung zu kommen und das hat bei mir wirklich hervorragend funktioniert. 

Und da es dem Pulver sonst auch nicht an anpeitschenden Stimulanzien mangelt wie den erneut 400 mg Koffein plus 21 mg Synephrin aus Bitterorangenextrakt in Verbund mit den 1,5 g Tyrosin zusammen mit den 500 mg Citicolin, die dabei helfen, diese viele Energie auch entsprechend zu bündeln, war der Narc für mich einfach eine richtig geile Erfahrung. 

Definitiv kein Einsteigerbooster und du solltest den auch nicht zu spät einnehmen, wenn du danach noch halbwegs gut schlafen möchtest, aber dafür ein Vertreter, der mir bisher ausnahmslos gute Trainings bescheren konnte.

Und das ist eigentlich das größte Lob, das ich einem Booster aussprechen kann.

Die Pump-Formel ist zudem mit 6 g Citrullin, 4 g Arginin, 2 g Glycopump, L-Norvalin für die Langzeitwirkung und Kiefernrindenextrakt für die Effizienz der Durchblutung für einen Allrounder Booster absolut überdurchschnittlich. Teilweise sogar besser als der ein oder andere dedizierte Pump Booster da draußen. 

Also, die Pump Version dieses Boosters, die also auf die umfangreiche Fokus Formel verzichtet, bietet als Add-On dazu auch lediglich 1 g Oxystorm als kleines Extra, weil die Pump Formel der normalen Version schon so gut und umfangreich ist. 

Einzig der Geschmack des Narc ist nicht die beste Erfahrung, aber gerade wegen des Verzichts auf die ganzen Pflanzenextrakte immer noch ein deutliches Upgrade im Vergleich zum eben gezeigten Valhalla Fenrir.

Und zuletzt – und der Punkt ist mir bei meinen Top Empfehlungen auch besonders wichtig – stimmt hier auch das Preis-Leistungsverhältnis. Streng genommen hält so eine Dose zwar nur für 19 Komma irgendwas Portionen und keine 20, aber in einer Welt, wo Booster meist nur noch 15 oder noch weniger Portionen enthalten, haben 20 oder annähernd 20 auf jeden Fall eine positive Erwähnung verdient.

44,90 EUR ohne Aktion und vor Rabattcode Felix10 ist zwar nicht wenig, aber wie gesagt, dieses Produkt war der Anreiz für dieses Video, also man bekommt auch einiges geboten. Und da Gigas Nutrition eh häufig Sales macht, wo der Narc dabei ist, lohnt es sich da auf jeden Fall auch mal die ein oder zwei Wochen noch warten.

Mein neuer Top Pick für den Bereich Allrounder Booster ist also definitiv der Narc von GN. Wem das allerdings schon zu viel des Guten ist, dem seien hier noch ein paar Alternativen empfohlen, abgestuft nach Intensität. 

Der Push it to the Limit von GEN zum Beispiel enthält schon etwas weniger Stimulanzien, aber auch eine im Vergleich spürbar schwächere Pump-Formel. Vorteil allerdings ist sein dafür sehr attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Der The Peak als nächstes ist super, wenn man beim Geschmack etwas picky ist, weil der Booster ist wirklich überraschend lecker. Zumindest, wenn man es sehr süß mag. Dafür schwächelt aber der wiederum beim Preislichen etwas.

Und für den Einsteiger- bzw. Daily-Bereich empfehle ich entweder den Synforce Matrix in der Basis-Version mit fast 30 Portionen und seinem sehr starkem Preis-Leistungs-Verhältnis oder den EVO Force mit seiner wiederum besonders starken Pump-Formel.

Und Pump ist auch ein gutes Stichwort, denn jetzt soll es auch um das Thema Pump Booster gehen.

Hier verzichten wir also komplett auf Koffein und Fokus Stimulanzien, was sich natürlich besonders gut für’s Training am Abend eignet, um danach den Schlaf nicht zu beeinträchtigen. Und ich muss sagen, dass sich hier mein Favorit seit langem nicht mehr verändert hat. Der Workaholic Pump von Sportnahrung Engel in seiner riesigen 660 g Dose für schlanke 35,90 EUR bei 20 Portionen ist für mich einfach in Sachen Preis-Leistung unerreicht. 

In jeder Portion stecken 8 g Citrullin Malat, 5 g Arginin, 3 g HydroMax Glycerin, 2 g Oxystorm plus noch einiges mehr. Also auch im Vergleich zum Narc Pump vorhin nochmal ein ziemliches Upgrade, das sich in dem Falle auch definitiv positiv in Sachen Wirkung bemerkbar macht. 

Dazu hast du wiederum analog zum Narc auch eine Elektrolytformel enthalten. Das Pulver ist also eine richtige All-in-One Lösung und zu dem Preis echt kaum zu toppen. 

Der Geschmack ist bei den vielen Wirkstoffen ebenfalls schwer in Ordnung und daher echt ein Produkt, das ich nahezu jedem empfehlen kann.

Ebenfalls ein richtiger Brecher in Sachen Pump Booster ist der Non Plus Ultra Pump von Overshield. Der ist aber, weil da einfach nochmal mehr drinsteckt, auch wieder etwas teurer – besonders, weil hier in Anführungszeichen „nur“ wieder 15 Portionen drinstecken. Aber trotzdem kann ich hier sagen, dass die Erfahrung damit für mich an guten Tagen bisher das obere Limit in Sachen Pump gewesen ist. Also, wenn Geld keine Rolle spielt, dann kann man sich den auf jeden Fall mal genauer anschauen.

Ebenfalls sehr stark ist der Craft Pro von EVO, aber auch hier muss man abseits von guten Angeboten etwas tiefer in die Tasche greifen. Deswegen auch hier nur diese Honorable Mention, obwohl das Produkt selbst ebenfalls echt gut ist.

Und wer dann nicht ganz so hohe Ansprüche stellt, aber halt doch gerne etwas bei jedem Training dabei hätte, der nutzt am besten die Pump Matrix vom Bodybuilding Depot. Knapp 30 Portionen für 24,90 EUR sind halt echt nicht verkehrt und wer das noch etwas aufwerten möchte, holt sich am besten noch eine Flasche flüssiges Glycerol dazu – kostet bei Bodylab nach Code keine 8 EUR – und spätestens in Kombination damit hat man eigentlich die Basis für einen guten Pump schon absolut sichergestellt.

Im letzten Kapitel geht es jetzt noch um die reinen Fokus Booster.

Wer also seinem Monster Energy mal ein kleines Upgrade spendieren möchte, der sollte sich vor allem im Peak Sortiment genauer umschauen. Hier ist die Auswahl nämlich mit Abstand am größten – im Falle vom Nootrepic gibt es sogar eine Lösung komplett ohne Stimulanzien – aber wenn ich mich hier auf einen Favoriten festlegen müsste, dann wäre das auf jeden Fall der Epic Rush

Dessen Pulver enthält 300 mg Koffein, ebenfalls 300 mg Grüntee-Extrakt, 3 g Tyrosin plus auch so Feinheiten wie die 150 mg EnXtra, die ähnlich wie Koffein die geistige Wachheit erhöhen, aber ohne diese innere Unruhe. 

In Summe ist die Kombi echt stark und hat mich in all den Jahren nur sehr selten im Stich gelassen. Plus ist hier halt auch wieder der Preis top, denn selbst ohne Code Felix10 landet man bei unter einem EUR pro Portion, was für einen Energy Drink mit deutlicher stärkerer Wirkung einfach für sich spricht!

Bei anderen Marken findet man in dem Bereich meistens Lösungen in Kapselform. Reine Koffein + Theanin Kapseln sind da auch sehr bewährt, lösen in mir aber ehrlich gesagt keine großen Begeisterungsstürme mehr aus. Dann schon eher eine Lösung wie das MindMaxx von Sportnahrung Engel, das eben über diese Kombi nochmal deutlich hinausgeht.

Wenn es allerdings nicht zwingend ein Kapselprodukt sein muss, würde ich definitiv eher bei den Pulver Optionen bleiben.

Zusammengefasst wären meine aktuellen Top-Empfehlungen also der Narc von GN als Allrounder, der Workaholic Pump von Sportnahrung Engel als reinen Pump Booster und der Epic Rush von Peak als reine Fokus Lösung.

Damit seid ihr für eigentlich jedes Trainings- oder Fokus-Szenario sauber aufgestellt.

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