Was ist das beste Whey Proteinpulver? – Teil 2

Heute folgt der zweite Teil meiner „Was ist das beste Whey Proteinpulver?“ Reihe. Dieses Mal mit neuen Marken, aber das Prinzip bleibt das gleiche. Da ich der Meinung bin, dass es nicht das per se beste Whey Protein gibt, sondern es immer eine individuelle Entscheidung ist und man das passende Produkt für sich und seine Situation einfach finden muss, stelle ich euch in diesem Video sechs weitere Kandidaten und ihre herausstechenden Merkmale vor. Auf Basis dessen solltet ihr besser in der Lage sein zu entscheiden, welches reine Molkenprotein am besten zu Euch passt!

Transkript:

Was ist das beste Whey Proteinpulver – Teil 2? Ihr erinnert euch doch bestimmt noch an das erste Video dieser Reihe. Da es für mich in diesem Kontext nicht das allgemein beste Proteinpulver gibt, hab ich euch Anfang März mehrere vergleichbare Proteinpulver vorgestellt und bin dabei auf die Unterschiede dieser Produkte im Vergleich zum Bestseller, dem ESN Designer Whey eingegangen. Und exakt dasselbe machen wir auch dieses Mal wieder, nur eben mit sechs weiteren Kandidaten!

Übrigens, in diesem Video geht es wieder nur um Produkte, die auch mit dem Designer Whey in etwa vergleichbar sind. Also ich werde jetzt hier nicht mit einem reinen Whey Protein Isolat oder sowas um die Ecke kommen, aber ich denke, das sollte auch jedem klar sein.

Unser erster Kandidat für dieses Video ist das Vision Whey von Neosupps. Das ist ein Mix aus Whey Proteinkonzentrat und immer exakt 30 % Whey Protein Isolat, der mit circa 75 g bis 78 g Eiweiß etwas besser bessere Nährwerte aufweist als ESN. ESN arbeitet zwar auch in etwa mit diesem Mischverhältnis aus Konzentrat und Isolat, auch wenn sie das nicht mehr öffentlich bekanntgeben, aber gerade durch stückige Zusätze oder Besonderheiten wie Erdnusspulver sind die Nährwerte dort meist etwas niedriger. Auf solche größeren Zusätze verzichtet nämlich Neosupps.

Ein Vergleich des Aminosäurenprofils ist bei reinen Whey Proteinen übrigens hinfällig. Bei einem Whey Protein handelt es sich um ein Naturprodukt und die kleineren Abweichungen auf dem Aminogramm, die wir von Produkt zu Produkt vorfinden, können theoretisch auch in ein- und demselben Produkt vorkommen, wenn man zwei verschiedene Chargen miteinander vergleicht! Macht euch also bei einem reinen Whey Protein keinen Kopf über das Aminosäurenprofil!

Unterscheiden will sich das Vision Whey im Vergleich zu ESN vor allem durch eine bessere Verdauung. Laktase kennt man ja, dient zur Aufspaltung von Milchzucker und sorgt dafür, dass zumindest die meisten Personen, die Milchprodukte sonst nicht vertragen, das dann trotzdem konsumieren können. Bei ESN gibt es das bisher bis auf vereinzelte Ausnahmen noch nicht, soll aber noch kommen. 

Bei Neosupps gibt es aber darüber hinaus sind auch noch die beiden Verdauungsenzyme Bromelain und Papain, die so bei ESN auch gar kein Thema sind. Die machen den Shake bzw. das Protein des Shake nochmal etwas bekömmlicher und sind für die sinnvoll, die sonst Probleme mit Whey bekommen. 

Für diejenigen, die Whey Protein gut vertragen, ist diese Zugabe aber gelinde gesagt irrelevant.

Um über den Geschmack zu urteilen, hab ich mal alle Kandidaten dieses Videos in einem Wassertest unter exakt denselben Bedingungen miteinander verglichen. Dabei war das Vision Whey von allen das, was in Wasser am wässrigsten ausgefallen ist. Die Zubereitungsempfehlung von 150 ml auf 30 g Pulver, was ich in meinem Test mit immer jeweils 250 ml Wasser nicht eingehalten habe, steht also nicht umsonst da. Trotzdem war der Shake aber etwas cremiger als bei ESN.

Mein Lieblingsgeschmack beim Vision Whey ist der Bourbon Vanille Flavour, den ich richtig lecker finde, aber wegen der Wässrigkeit auch prinzipiell nur in Milch trinke! Da ist der aber geil!

Die 750 g Dose des Vision Whey kostet vor Rabattcode Felix10 oder irgendwelcher anderer Aktionen 29,99 EUR, pro Kilogramm sind das also 40 EUR, bei guten Aktionen sind aber auch 25 bis 30 % Rabatt drin!

Das zweite Proteinpulver, das Finest Whey Protein von Engel Nutrition bzw. Sportnahrung Engel, zeichnet sich nochmal verstärkter durch seine hohe Bekömmlichkeit aus. Im Pulver findet man nämlich einmal die Enzymmischung DigeZyme, die neben der Aufnahme von Protein und Milchzucker auch noch die Verdauung von weiteren Nährstoffen fördert, zum anderen wurde aber auch noch extra die Aminosäure Glutamin hinzugefügt, die die Gesundheit der Darmflora fördern soll. Gerade wenn man das Proteinpulver mehrmals am Tag konsumiert, kann man diesen Effekt mit dem Finest Whey auch ziemlich gut ausreizen.

Beim Digezyme Komplex muss ich aber noch eine Sache anmerken. Zum einen optimiert der Komplex unsere Verdauung, aber das Alpha Amylase Enzym, das Stärke spaltet, verhindert gleichzeitig auch, dass beispielsweise ein Porridge richtig fest werden kann. Manche finden das sogar besser, andere aber nicht und deswegen sag ich das lieber schon jetzt bevor sich am Ende jemand wundert.

Von der Zusammensetzung her ist das Finest Whey das bisher hochwertigste im Feld. Mit ca. 60 % ist hier nämlich der Anteil an Whey Protein Isolat deutlich höher als an Konzentrat. Dadurch sind auch die Nährwerte sehr stark mit im Schnitt sogar über 80 % Eiweiß und in meiner Eiweißanalyse damals wurde sogar ein höherer Wert nachgewiesen als auf der Dose angegeben. 

Trotz dessen war aber das Finest Whey in meinem Wassertest auf dem geteilten ersten Platz, was die Intensität betrifft. Der Shake war auch der Cremigste, was ich in Anbetracht der Nährwerte echt nicht auf dem Schirm hatte. Meine Lieblingssorte ist wahrscheinlich White Chocolate Hazelnut, aber durch die Konsistenz fallen auch die Schoko Flavours sehr gut aus!

Eine kleine Besonderheit ist hier übrigens auch, dass das Whey hier von Tieren gewonnen wird, die mit Gras gefüttert werden. Wird nicht das einzige Pulver sein, wo das so ist, werde ich aber immer nochmal extra erwähnen. Der Preis liegt vor Rabattcode Felix10 bei 32,90 EUR pro Kilogramm. Aktionen sind hier eher selten, die Preis-Leistung ist hier aber auch ohne schon sehr stark!

Produkt Nummer 3 ist das Honest Whey von Sinob und auch hier kommt durch den Volac Whey Rohstoff ein Protein aus Grasfütterung zum Einsatz. Besondere Extras wie Verdauungsenzyme gibt es hier nicht und selbst auf Verdickungsmittel wird weitestgehend verzichtet.

Was ich persönlich mit dem Honest Whey verbinde, ist die Hingabe, mit der hier die einzelnen Flavours entwickelt werden. In meinem Wassertest war die Intensität hier in etwa auf einem Niveau mit ESN, allerdings ist der Geschmack hier weniger süß und in Summe auch authentischer. Also ein Banana Bread Cinnamon schmeckt hier wirklich wie ein zimtiges Bananenbrot und ein Pistazie schmeckt nach Pistazie ohne dabei allzu sehr in diese Marzipan Note zu gehen, was man sonst häufiger hat. Mein liebster Geschmack von allen wäre Butter-Keeeks, weil der auch sehr original das trifft, wonach es schmecken soll. Nur halt wie gesagt etwas weniger intensiv als es beispielsweise bei Sportnahrung Engel der Fall wäre. 

Durch den Mix aus immer 12,5 % Whey Protein Isolat und der Rest Konzentrat liegt das Whey in Sachen Eiweißgehalt meist so im mittleren 70er Bereich und damit im Schnitt wahrscheinlich etwas über dem Durchschnitt von ESN. Der Preis liegt vor Rabattcode Felix10 oder irgendwelchen Aktionen bei 26,99 EUR pro 820 g Beutel, der Kilopreis ist damit also bei knapp 33 EUR.

Das Whey Protein von Bodylab ist dann aber tatsächlich das mit Abstand günstigste Whey Protein in diesem Vergleich. 20 EUR pro Kilogramm sind hier tatsächlich völlig realistisch und trotzdem handelt es sich dabei um ein Whey Protein Mix aus Konzentrat, Isolat und Hydrolisat, der bis auf wenige Ausnahmen einen Eiweißgehalt im soliden 70er Bereich aufweist. 

Um so einen günstigen Preis zu erreichen, ist hier vor allem bei der Produktion alles auf maximale Effizienz ausgelegt und dass man hier Monate lang an einem einzigen Geschmack herumtüfteln würde, kann man beim Bodylab Whey auf jeden Fall nicht behaupten. Deswegen ist hier aber der Geschmack nicht zwangsläufig schlechter als bei anderen. Im Wassertest war es sogar das drittintensivste Protein von allen und steht damit auch nochmal zwei Plätze vor ESN. 

Das Bodylab Whey ist vielleicht etwas unemotionaler als andere Marken, aber das Produkt selbst ist nicht der Kompromiss, den man bei dem Preis erwartet.

Mein Lieblingsgeschmack beim Bodylab Whey ist am ehesten Cookies & Cream, aber auch den ganz normale Vanille Geschmack, der so ein bisschen wie die Müller Milch schmeckt, kann ich guten Gewissens empfehlen.

Das Battle Whey von Big Zone ist das einzige reine Whey Protein Konzentrat im Feld, in Sachen Nährwerte ist man aber mit Eiweißgehältern im unteren 70er Bereich trotzdem noch auf Augenhöhe mit dem Designer Whey. Nur der Fettgehalt ist durch die Tatsache, dass es ein reines Whey Proteinkonzentrat ist, dann doch etwas höher.

Besonderheit hier ist auch wieder der Einsatz der Verdauungsenzyme Bromelain, Papain und Laktase, also ähnlich wie das auch eben bei Neosupps der Fall war, nur dass man sich hier das Verdickungsmittel gespart hat, wodurch ich dieses Whey auch extrem gerne im Rice Pudding einsetze, wo ich das Eindicken durch Verdickungsmittel wie Xanthan einfach nicht geil finde. 

Und genau da muss ich auch den Chocolate Brownie Geschmack hervorheben, der den Rice Pudding so intensiv schokoladig und sogar ein bisschen herb macht wie kaum ein anderes Whey Protein. Also in dem Einsatzgebiet ist das Whey wirklich extrem lecker. 

In meinem Wasser Test war das Battle Whey einen Hauch intensiver als ESN, allerdings wirklich nur einen Hauch, also ohne den Direktvergleich würde ich sagen, dass die in etwa auf demselben Niveau liegen, gerade weil es ja auch von Geschmack zu Geschmack immer nochmal feine Unterschiede gibt. 

Preislich liegt das Battle Whey vor Rabattcode Felix10 bei 32,90 EUR für den 1 kg Beutel.

Das letzte Protein für dieses Video ist das Delicious Whey Protein von Peak Performance und das ist wieder so ein Kandidat, der auch in Wasser richtig gut performt. Zusammen mit Sportnahrung Engel ist hier das Ergebnis also mit am cremigsten und intensivsten, was aber natürlich auch gleichzeitig heißt, dass es einem in Milch zubereitet auch gerne mal etwas zu viel des Guten sein könnte. Geschmacksintensität heißt also nicht in jedem Szenario per se besser als andere Marken und gefühlt trinkt man sich bei so intensiven Flavours auch deutlich schneller satt als bei einem geschmacklich eher dezenter gehaltenem Proteinpulver.

Bei der Zusammensetzung arbeitet PEAK mit zwei Dritteln Whey Protein Konzentrat und einem Drittel Whey Protein Isolat, wodurch man je Geschmack schon einen Eiweißgehalt im hohen 70er Bereich erwarten kann. 

Gearbeitet wird sonst noch mit den Verdauungsenzym Laktase für die Verdauung von Milchzucker, für diese cremige Konsistenz selbst in Wasser kommt aber natürlich auch hier wieder Verdickungsmittel zum Einsatz. 

Preislich sprechen wir hier vor Code Felix10 von einem Kilopreis in Höhe von ca. 33 EUR, häufiger sind aber auch mit dem Code nochmal 20 % Rabatt drin. Generell würde ich da gerne auf meinen wöchentlichen Communitypost hier auf YouTube oder auf Instagram verweisen, wo ich euch jeden Freitag über die aktuellen Angebote informiere. 

Mein Lieblingsgeschmack bei PEAK ist aber tatsächlich keiner, den es im Beutel gibt, sondern diesen Special Edition Cereal Milk Flavour hier in den 450 g Dose. Der erinnert geschmacklich stark an Honey Cereal von ESN, nur mit etwas weniger Honiganteil, schmeckt aber wie gesagt wesentlich intensiver, gerade in Wasser!

Und damit bin ich durch für diesen zweiten Teil! Ich hoffe, ihr versteht, dass die Unterschiede von Whey Protein zu Whey Protein echt nicht so groß sind und auch ein Supplement Hersteller nicht die Welt neu erfinden kann. Die wesentlichen Unterschiede sind also wirklich die, die euch im Video gezeigt habe und ich hoffe, dass die euch auch bei der Kaufentscheidung weiterhelfen!

Die Website arbeitet mit Affiliate Links. Durch das Nutzen dieser Links kann man meine Arbeit unterstützen, ohne mehr bezahlen zu müssen. Außerdem gilt Werbung wegen Produkterkennung.