Prozis

Mega geniales Produkt. Ein Pulver basierend auf vor allem Casein und Whey Protein, das allerdings bei einer Portionsgröße von 30 g 1 zu 1 die Konsistenz von einem Quark / Skyr annimmt. Geschmacklich fällt diese normalerweise etwas säuerliche Note weg, was es neben der Tatsache, dass die Nährwerte besser sind (über 70% Eiweiß), sogar leckerer macht. Also zumindest für mich, der diesen säuerlichen Geschmack vom Skyr bzw. Quark nicht so feiert. Mit eines meiner liebsten Produkte von Prozis!

Das hier sind zuckerfreie und fettreduzierte Donuts mit einer Schokoladenglasur, die einmal komplett um den Donut herumgeht. Die Konsistenz ist nicht 1 zu 1 wie bei einem normalen Donut, es ist teigiger und fester, aber es ist trotzdem sehr sehr lecker. Mit pro Stück „nur“ 141 kcal muss man den echt mal probiert haben.

Ein wirklich sehr leckeres und im Geschmack Schokoladenmousse auch herb schokoladiges Protein Eis. Der Kompromiss in Sachen Geschmack ist also echt überschaubar, aber man bekommt ein Eis ohne zugesetzten Zucker, weniger Kalorien und etwas mehr Eiweiß als sonst üblich. Für mich das beste Eis im Prozis Sortiment.

Meine zweite Empfehlung in Sachen Eis ist der Melty Protein Ice Cream Bar. Pro Stück (55 g) kommt man hier auf 183 kcal und lediglich 6,05 g Protein, was jetzt nicht sonderlich beeindruckend ist – man spart hier also weder an Kalorien, noch ist der Proteinanteil sonderlich relevant – aber dafür ist auch hier wieder kein Zucker hinzugesetzt und der Geschmack in meinen Augen dank der großzügigen Zartbitterschokolade außen herum wirklich unfassbar gut. Ich würde also tatsächlich lieber ein Melty als ein Magnum essen, selbst wenn ich nichts vom fehlenden Zucker wüsste.

Wirklich leckere Mikrowellen-Gerichte, die man sich mit in die Arbeit nehmen kann. Die Nährwerte sind für eine Diät angepasst worden, bieten viel Protein und wenig Fett & kcal. Wenn man was kritisieren kann, dann dass die Portionsgrößen (gerade für Männer) etwas klein ausfallen.

Hier gilt dasselbe wie bei den Diät-Mahlzeiten auch. Nur dass hier die Gerichte noch mehr Kohlenhydrate in Form von zum Beispiel Nudeln oder Reis bieten und so auch mehr kcal aufweisen. Wir sprechen von ungefähr 500-600 kcal pro Mahlzeit.