Süßstoff Revolution!? – Proteinpulver geht neue Wege! | Die Supplement Neuheiten vom März 2026

Die neusten Produkte auf dem Supplement Markt bringen einige Überraschungen mit sich. Im neuen Natural Protein von Rocka Nutrition wird beispielsweise ein neuer Süßstoff eingesetzt, der Stevia als den (vermeintlich) natürlichen Süßstoff auf Dauer ersetzen könnte.

Weiter steigt Prepmymeal jetzt so richtig in das High Protein Pizza Business ein, Peak bringt mit dem Epic Refuel ein Produkt für direkt nach dem Training und auf der Proteinriegel Front ist natürlich auch wieder einiges passiert!

Transkript:

Die Supplement Releases heute mit richtig heißen Themen! Rocka Nutrition geht neue Wege und setzt in ihrem Natural Protein einen neuen Süßstoff ein. Das Besondere, der Süßstoff gilt dabei als völlig natürlich!

Außerdem steigt Prepmymeal jetzt so richtig in den High Protein Pizza Markt ein und wir schauen, wie der Geschmack dieser Pizzen so ausfällt, plus könnt ihr euch auch wieder auf gleich eine ganze Reihe an neuen Proteinriegeln freuen!

Das und noch einiges mehr seht ihr jetzt in der neusten Folge der Supplement Releases.

Da die Struktur in den letzten beiden Videos so derart gut ankam, bleiben wir dabei und wir gehen die neuen Produkte anhand ihrer Kategorien durch.

Der Vollständigkeit halber seht ihr aber dennoch alle erwähnten Marken wieder rechts daneben. So habt ihr den vollen Überblick. Den Anfang machen wir jetzt aber mit dem Thema Post Workout!

In dem Bereich hat Peak nämlich am vergangenen Freitag den Epic Refuel und damit eine All in One Lösung für speziell nach dem Training herausgebracht. 

Ziel ist es also, dem Körper in einem Shake alles mitzugeben, was er nach der intensiven Belastung benötigt. Dazu zählen laut Peak 30 g schnell verdauliche Kohlenhydrate in Form von Maltodextrin, um damit erstmal die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und dem Körper Energie zu geben. 

Weiter kommen insgesamt 24,5 g Whey Protein Isolat plus nochmal extra Leucin und Glutamin zum Einsatz, um wiederum die Muskelproteinsynthese zu stimulieren. Insgesamt kommt der Shake dadurch auf 32 g Eiweiß, was ich für so ein Pulver direkt nach dem Training auch als absolut angemessen bezeichnen würde.

Außerdem arbeitet Peak auch noch mit Elektrolyten und es sind auch nochmal 3 g Creapure Kreatin enthalten.

Empfehlen würde ich allerdings für den maximalen Benefit nicht nur 3 g Kreatin, sondern besser 0,1 g Kreatin je kg Körpergewicht. Heißt, das restliche Kreatin wird dann einfach an anderer Stelle ergänzt.

Geschmacklich ist der Shake, hier getestet im Cherry Lemon Flavour, aber auch als White Tea Peach erhältlich, übrigens richtig lecker. Dominant ist da vor allem die Lemon Note und wie für Peak üblich das auch in einer sehr süßen Form.

Next widmen wir uns der Kategorie der Proteinriegel und fangen da mit Zec+ an. Da gab’s anlässlich ihres Geburtstags einen zweiten, wenn auch nur limitierten Flavour des Tasty Bars im Geschmack Birthday Cake. Der ist im Vergleich zum anderen Tasty Bar mit 60 g etwas größer, kommt pro Stück auf 205 kcal und 20 g kollagenfreies Eiweiß. Der Riegel ist also vegetarisch.

Geschmacklich besticht er dann vor allem durch seine weiße Schokolade mit den crunchigen, süß schmeckenden Kügelchen oben drauf und der feinen Himbeerfruchtpaste, die sich unterhalb der Schokolade und überhalb der Proteinmasse befindet. 

Wer meine Releases schon länger verfolgt, der weiß, dass Neosupps zu ihrem Geburtstag einen nahezu identischen Riegel herausgebracht hat. 

Rein geschmacklich kann ich da auch keinen wirklichen Unterschied ausmachen. Der Riegel ist sehr süß, bekommt durch die Himbeerpaste aber einen guten Twist und ist vor allem auch in Anbetracht der Nährwerte wirklich gut gemacht!

Nur die Sauerei durch die Kügelchen bleibt nicht aus, wenn man den isst. 

Den zweiten Neurelease in diesem Bereich gab es von MyProtein mit deren Layered Bars in den Oster Geschmacksrichtungen Chocolate Easter Egg und Gold Easter Egg. Auch hier sprechen wir von 20 g Eiweiß – hier leider nicht vegetarisch, weil eine zum Glück aber nur kleinere Menge an Kollagen zum Einsatz kommt – und ca. 220 kcal je Stück. 

Das Besondere am Layered Bar sind ja, wie der Name schon andeutet, die vielen Schichten bzw. Facetten, die der Riegel bietet. Man hat hier also schon mal gleich zweierlei Proteinschichten plus eine dünne Karamellschicht oben drauf, dazu noch Soja Crispies, die Schokolade außen rum, die dann auch nochmal mit kleingehakten Schokolinsen getoppt wurde. 

Also insgesamt wirklich viel, wobei der Geschmack des Riegels in Anbetracht dessen doch recht eindimensional bleibt. Also du bekommst bei Chocolate Easter Egg einen guten, aber nicht allzu kräftigen Schokogeschmack mit so einer etwas festeren Brownie-artigen Konsistenz, die dann bei Gold Easter Egg durch die etwas andere Schokolade – was übrigens der einzige Unterschied der beiden ist – nochmal um eine etwas präsentere Karamellnote ergänzt wurde. 

In Summe also wirklich nicht schlecht, aber gemessen der vielen Schichten erwartet man fast noch etwas mehr. Zumindest fiel so auch das Feedback in meinem Shorts Video dazu aus.

Verlinke ich euch gerne unten in der Videobeschreibung.

Die Crispy Riegel von Vetain gehen im Vergleich dazu dann einen komplett anderen Weg. Deren Riegel sind vegan und arbeiten nicht mit den typischen Zuckeraustauschstoffen und Süßungsmitteln wie das sonst meist der Fall ist. Der Eiweißgehalt ist da dann mit ca. 12 g wie zu erwarten ein gutes Stück geringer, dafür sind aber auch immerhin um die 9 g Ballaststoffe je Riegel enthalten. 

Neu hier ist die Geschmacksrichtung Erdbeere, die konsequenterweise auch mit 3% gefriergetrocknete Erdbeeren unterhalb der Zartbitterschokoladenschicht arbeitet.

Für die Süße kommt dabei übrigens unter anderem Mönchsfrucht-Extrakt zum Einsatz, der gleich bei Rocka nochmal zum Thema werden wird.

Zuletzt schauen wir im Bereich der Proteinsnacks aber noch auf Weider und ihren ebenfalls speziell zum Geburtstag erschienen Peanut Butter Protein Cups im – ihr ahnt es schon – Birthday Cake Flavour. 

Auch hier gilt also, weiße Schokolade mit in dem Fall glücklicherweise nicht so bröseligen Streuseln oben drauf und unterhalb bzw. innerhalb dessen eine zarte und wirklich leckere Erdnussproteincreme, die auch wirklich instant den Speichel anregt, wenn man das Ganze isst. 

Persönlich bin ich auch echt Fan von den Peanut Cups. 

Die sind wirklich richtig gut, fallen aber halt mit ihren 6 g Eiweiß pro Stück eher in die Kategorie bessere, weil zuckerarme Süßigkeit mit etwas Protein. Also sowas gönnt man sich und bereut es auch nicht, weil wie gesagt, die sie sind echt lecker, aber der funktionale Gedanke dahinter, der ist eher zweitrangig.

Jetzt kommen wir aber wie angekündigt zu Rockas neuem Natural Protein im Bourbon Vanilla Flavour. Dieses Proteinpulver mit 72 g Eiweiß je 100 g arbeitet nicht – wie das sonst üblicherweise der Fall ist – mit Sucralose, Acesulfam K oder Steviolglycosiden aus Stevia, sondern setzen sie mit Monk Fruit, also Mönchsfrucht, auf einen in diesem Segment noch komplett neuen und natürlichen Süßstoff.

Dieser bietet im Vergleich zu den Steviolglycosiden ungefähr dieselbe Süßkraft – also laut meinen Recherchen ungefähr 200 bis 300 Mal süßer als Zucker – er soll aber isoliert betrachtet den wesentlich runderen und weniger bitteren Eigengeschmack aufweisen. Produktentwickler Theo von Rocka selbst meinte zu mir, dass man den Geschmack am besten als fruchtig-karamellig beschreiben könne.

Natürlich habe ich jetzt hier nur dieses eine Bourbon Vanille Proteinpulver als Referenz, das wie bei Rocka üblich komplett vegan ist und gerade in dem Bereich schwankt der Geschmack ja immer noch sehr stark, aber ich sag euch ehrlich, mir wäre nicht aufgefallen, dass dieses Pulver neuen Süßstoff nutzt. Weder beim Geschmack selbst noch von der Süße her konnte ich einen negativen Unterschied zu Sucralose und Co. feststellen.

Will sagen, dass ich mir für Mönchsfrucht als natürlichen Süßstoff in Proteinpulvern echt eine größere Zukunft vorstellen kann.

Rocka ist auf jeden Fall nicht die einzige Marke, die damit experimentiert. So viel kann ich an der Stelle schon sagen.

Im Bereich der Vitalstoffe beginnen wir mit dem Premium Performance Stack, der erneut von der Marke Weider kommt. Dahinter verbirgt sich ein All in One Komplex für Vitamine und Minerale, dessen eingesetzte Zutaten wenig zu wünschen übrig lassen und auch die Dosierungen fallen für mich absolut nachvollziehbar aus. Es gehört also definitiv zu den hochwertigeren Vertretern seines Fachs.

Vor dem in der letzten Folge noch sehr gelobten All in One von GEN muss sich das Weider Produkt also auch nicht verstecken. Nur bei der Dosierung der Minerale kann Weider nicht mit GEN mithalten. Dafür bietet es aber mit Dingen wie Cholin oder den Brainberry Extrakt noch weitere Zusätze, die bei Weider einen besonderen Fokus auf die kognitive Leistungsfähigkeit legen.

Bei Prozis erschienen diese 100% Real Hydration Sticks hier in gleich 4 Geschmacksrichtungen. Diese enthalten Elektrolyte in Pulverform und sollen einem vor allem während oder nach Trainings die Stoffe zuführen, die während der Belastung über den Schweiß ausgeschieden werden. 

Dabei schmecken sie gut und sind in den Sticks natürlich super praktisch auch zum Mitnehmen geeignet. Besonderheiten wie die Hinzugabe des Ballaststoffs Sunfiber oder die B-Vitamine sind aus meiner Sicht ein Nice-to-Have und mit Sicherheit Maßnahmen auf Seiten von Prozis, um aus diesem übrigens zuckerfreien Elektrolytepulver etwas besonderes zu machen, aber sicherlich nicht der Kaufgrund für dieses Produkt.

Zu guter Letzt haben wir dann noch als drittes Vitalstoffprodukt im Bunde das Smoothie Vitafibre+ von Zumub im Aufgebot. Hier ist der Zusatz von Ballaststoffen auch schon eher ein Kaufargument, weil dieses Produkt a) nicht für direkt während oder kurz nach dem Sport konzipiert wurde und b) so die Menge an Ballastoffen mit 3,7 g schon etwas höher ausfallen kann. 

Hauptgrund, warum man dieses Pulver kaufen sollte, sehe ich aber auch hier woanders. In dem Pulver stecken nämlich diverse Beeren bzw. Früchte in ihrer natürlichen, also unverarbeiteten Form, außer, dass sie eben als Pulver vorliegen. Heißt, man kann damit auf natürliche Art ein Defizit ausgleichen, wenn man über den Tag verteilt sonst keine oder nur sehr wenige Beeren und Früchte gegessen hat.

Ich bin ja so einer, der häufiger mal „vergisst“, ausreichend Obst am Tag zu essen und da ist sowas für mich eine gute Kompromisslösung, die mir ein besseres Gefühl gibt als nur meine Kapseln zu schlucken.

Der Shake, der durch das wenige Wasser auch eine richtig Smoothie artige Konsistenz annimmt, kommt 72 kcal und schmeckt konsequenterweise sehr natürlich mit einer angenehmen, nicht zu starken Süße. Alternativ gibt’s das Ganze dann übrigens auch noch in einem Himbeere, Rote Beete und Erdbeere Geschmack.

In Sachen Geschmackspulver gab es diese Woche bei fayn. einen neuen Zuwachs. Deren Pulver basiert ja auf dem Ballaststoff Fibersol, was die Eigenschaften mitbringt, dass das Pulver nicht verklumpt und die Süße im Vergleich zu anderen Flavor Pulvern deutlich reduzierter ausfällt. Beutetet also, die fayn. Geschmackspulver sind vor allem für diejenigen geeignet, denen die Flavor von anderen Marken immer zu süß ausfallen. 

Neu ins Sortiment gekommen ist hier der Geschmack Berry Panna Cotta, womit wir bei insgesamt 7 Flavors angekommen wären.

Bei Zec+ gab es dann noch den Launch der Barista Sirups in den Geschmacksrichtungen Caramel Biscuit und Vanilla Latte. Als jemand, der keinen Kaffee mag, bin ich leider nicht der richtige, diese Produkte in irgendeiner Form einzuordnen, aber ich packe sie euch gerne in das neue Gewinnspielpaket. Dazu gleich mehr.

Davor kommen wir aber erst zum Food Segment dieses Videos mit wiederum drei neuen Gerichten von Prepmymeal. Angefangen mit den Protein Penne mit Veggie Bolognese, also einem vegetarischem Gericht. 

Dieses kommt je 616 kcal auf 38 g Eiweiß und 18 g Fett und kombiniert das sogar vegane Hack aus Sonnenblumenprotein mit geriebenem Hartkäse und Nudeln mit Erbsenprotein. Und genau bei letzterem findet sich für mich persönlich auch die größte Schwäche des Gerichts. Diese Erbsenprotein Penne tendieren nämlich dazu sehr schnell am Rand auszutrocknen, wenn man sie in der Mikrowelle macht, und deren Biss ist insgesamt auch deutlich weicher als die anderen Nudeln von Prepmymeal.

Und wenn sie sonst so einen hohen Standard bei ihren Gerichten haben, fallen solche Unschönheiten dann halt besonders auf.

Die Bolo selbst dagegen ist aber wieder sehr gelungen und es fällt auch wirklich kaum auf, dass dieses Gericht fleischfrei daherkommt.

Das eigentliche Highlight sind aber sicherlich die beiden neuen High Protein Pizzen. Eine Tonno Pizza gab es zwar bereits, allerdings wurde die jetzt nochmals überarbeitet und kommt jetzt auch mit Sauerteig daher, was meiner Erinnerung nach vorher noch nicht der Fall war. 

Die grundsätzliche Anmutung der Tonno & Cipolla Pizza ist aber dann der ersten Pizza von damals gar nicht mal unähnlich. Immer noch ist die Pizza sehr belaglastig. Also der Thunfisch ist auch das, was hier wesentlich den Geschmack der Pizza prägt. 

In dem Falle geht es aber auch kaum anders, weil nur so auch das High Protein – in dem Falle 57 g Protein auf insgesamt 920 kcal – überhaupt zu erreichen sind. Die Tomatensauce fällt dabei eher mild aus und unterscheidet sich in dieser Kombi auch nochmal enorm von dem, was FREDA bei ihrer Proteinpizza anbietet.

Die zweite und gänzlich neue Pizza hört auf den Namen Chicken & Peppers und bietet mit 885 kcal und sogar 65 g Eiweiß die nochmal etwas besseren Nährwerte. Hier kommt dann wirklich äußerst zartes Hähnchenfleisch zusammen mit Paprika Streifen zum Einsatz, die geschmacklich auch etwas gleichförmiger miteinander harmonieren als eben noch sehr dominante Thunfisch.

Wirkt auf mich in Summe also etwas runder und deswegen gefällt mir persönlich die Chicken Pizza auch etwas besser. Einzig das Hähnchen hätte man vielleicht noch ein bisschen mehr würzen können, aber das ist auch das Einzige.

Mehr als das hätte ich für diese Folge aber nicht mehr. Ich hoffe, die Inhalte waren interessant und es war wieder was passendes für euch dabei! 

Das Gewinnspiel darf in dieser Folge aber jetzt nicht fehlen. Wenn ihr daran teilnehmen wollt, dann abonniert diesen Kanal und hinterlasst einen Kommentar mit euren Top Produkten aus diesem Video. Dann geht in ein paar Tagen wieder ein Supplement Paket an einen oder eine von euch raus! Ich wünsche viel Glück dabei!

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